Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή - Τα καλύτερα προϊόντα για τη θεραπεία της ακμής στην πλάτη

Η ακμή της πλάτης σχεδόν κατέστρεψε το καλοκαίρι μου - μέχρι να δοκιμάσω αυτά τα 6 βήματα

standard-body-content '>

Είμαι περήφανος που φροντίζω πολύ καλά το δέρμα μου και συνήθως παίρνω κομπλιμέντα για το πόσο καλά φαίνεται και αισθάνεται η υφή του. Ωστόσο, την περασμένη άνοιξη, συστάδες ακμής που μοιάζουν με μετεωρίτη εξαπλώθηκαν σαν πυρκαγιά στην πλάτη μου. Το χειρότερο: Όλα άρχισαν να στριφογυρίζουν λίγες εβδομάδες πριν από την έναρξη του καλοκαιριού, γνωστός ως η καλύτερη στιγμή για να κολλήσω με τις αγαπημένες μου μπλούζες και τις σέξι νυχτερινές ενδυμασίες. Το δέρμα είναι σε αυτή τη σεζόν-σημείο, κενό και περίοδο-και αρνήθηκα να βιώσω το φόρεμα χωρίς πλάτη-FOMO.

Άρχισα αυτόματα να ερευνώ για αιτίες, θεραπείες και τα καλύτερα προϊόντα για να καταπολεμήσω την όχι και τόσο υπέροχη φλεγμονή μου, ενώ προσπαθούσα να μην είμαι ανασφαλής ή ανυπόμονος γι 'αυτό. Συμβουλεύτηκα κορυφαίους δερματολόγους, αισθητικούς, ειδικούς στο δέρμα και επίσης έγινα το δικό μου ινδικό χοιρίδιο για προϊόντα που θα δουν τι πραγματικά λειτουργεί. Beenταν ένας ανώμαλος δρόμος, κυριολεκτικά, αλλά τώρα ξέρω πώς να προσεγγίσω αυτήν την πρόχειρη κατάσταση του δέρματος σαν OG αν συμβεί ξανά. Θα κάνουμε;



1. Κατανοήστε τι προκαλεί bacne.

Το «Bacne», συντομογραφία της ακμής στην πλάτη, μπορεί να προκληθεί από διάφορα ζητήματα. Στην περίπτωσή μου, ήταν δύσκολο να εντοπιστεί ακριβώς τι προκάλεσε το αρχικό ξέσπασμα, αλλά με τον πολυάσχολο τρόπο ζωής μου (αυστηρή άσκηση, εφίδρωση περιμένοντας υπόγεια σε αχνιστές στάσεις του μετρό της Νέας Υόρκης, μερικές φορές κακή διατροφή, πάντα δοκιμές νέων πλύσεων σώματος κ.λπ.), Είμαι σίγουρος ότι υπήρξε σύγκρουση αιτιών. Έρευνες δείχνουν ότι η ακμή στην πλάτη σας προκαλείται για τους ίδιους λόγους που θα ξεσπούσε στο πρόσωπό σας. «Οι πρωταρχικοί παθογόνοι παράγοντες που προκαλούν ακμή είναι οι ίδιοι ανεξάρτητα από τη θέση τους - το λιπαρό και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να μπλοκάρουν τον πόρο και να οδηγήσουν σε P. acnes βακτηριακή υπερανάπτυξη και φλεγμονή », εξηγεί ο δρ Sejal Shah, ιδρυτής της SmarterSkin Dermatology. 'Άλλοι παράγοντες που μπορούν να παίξουν ρόλο περιλαμβάνουν ορμόνες, δίαιτα, πίεση ή τριβή στην πλάτη, προϊόντα δέρματος και μαλλιών που μπορούν να φράξουν τους πόρους, τον ιδρώτα και ορισμένα φάρμακα.'

Επιπλέον, υπάρχουν παράγοντες που σχετίζονται με την πίσω πλευρά, όπως το να μην αλλάζετε τα φύλλα σας ως Angela Rosen, Owner του Πηνελόπη & Η ομορφιά και D A P H N E Studio επισημαίνει. «Είναι φυσικό να ιδρώνεις τη νύχτα, αλλά αυτό το βακτήριο κολλάει στα σεντόνια κάθε βράδυ», λέει. Ένα άλλο στοιχείο που ίδρυσε η Dermatology and Laser Group Dr. Arash Akhavan Το κοινό στο πίσω μέρος έχει συνήθως περισσότερη δραστηριότητα σμηγματογόνων αδένων από άλλα μέρη του σώματός σας. Λέει, «Για τους περισσότερους ανθρώπους, λόγω προβλημάτων ευελιξίας, είναι επίσης η περιοχή που έχει καθαριστεί λιγότερο. Όταν το λάδι, το νεκρό δέρμα, ο ιδρώτας, η βρωμιά και άλλα υλικά κάθονται στους πόρους, μερικές φορές μπορούν να σκληρύνουν σχηματίζοντας μικρά σκυροδέματα στους πόρους ».

Δέρμα, ώμος, στήθος, άρθρωση, μπράτσο, πλάτη, μυς, σάρκα, καμαρωτό, ανθρώπινο σώμα, Ευγένεια

2. Απολέπιση, απολέπιση, απολέπιση.

Μετά από μερικές αποτυχημένες προσπάθειες (απλώς έβαλα χαμηλά και εύχομαι το καλύτερο να είναι μία από αυτές), αποφάσισα να συμβουλευτώ προληπτικά επαγγελματίες για να αναζητήσω θεραπείες που μπορώ να δοκιμάσω. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η απόκτηση ενός καλού scrub πλάτης και η σωστή απολέπιση μπορούν να κάνουν θαύματα. «Η διασφάλιση της απολέπισης για την αύξηση του κυτταρικού κύκλου είναι το κλειδί», συμβουλεύει ο δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, Δρ Michelle Henry. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μια πλήρη πλάτη στο πρόσωπο, όπως η θεραπεία 60 λεπτών We Have Your Back που προσφέρει τόσο η Penelope & The Beauty Bar όσο και η D A P H N E. «Καθαρίζουμε το δέρμα, κάνουμε απολέπιση, κάνουμε εκχυλίσεις και τελειώνουμε με μια καταπραϋντική και καθαριστική μάσκα», εξηγεί ο Rosen. «Προτείνω επίσης να παίρνετε βερνίκι σώματος κάθε τέταρτο. Αυτή η θεραπεία απολεπίζει και απομακρύνει τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα του δέρματος επιτρέποντας στο δέρμα σας να αναπνέει.

4. Μάθετε ποια συστατικά πρέπει να αναζητήσετε.

Διευθυντής του Ινστιτούτου Λεύκης & Χρωματισμού της Νότιας Καλιφόρνιας Dr. Pearl E. Grimes συμβουλεύει ότι τα βασικά συστατικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη μελλοντικών εκρήξεων περιλαμβάνουν το σαλικυλικό οξύ και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. «Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου γενικά βοηθάει στην εξόντωση βακτηρίων που προκαλούν ακμή και αν χρησιμοποιείται καθημερινά, μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε την ακμή της πλάτης και να μειώσετε τις εξάρσεις», εξηγεί. «Τα προϊόντα απολέπισης χαμηλής συγκέντρωσης με βάση το άλφα υδροξυ οξύ λειτουργούν εξαιρετικά καλά και στην πλάτη. Για συνταγή, συνιστώ διαλύματα με βάση την κλινδαμυκίνη ή αφρούς και αζελαϊκό οξύ ». Ο Grimes συμβουλεύει επίσης να αποφεύγετε τη χρήση αποφρακτικών προϊόντων με βάση το βαζελίνη και βαρέα έλαια κατά τη θεραπεία της ακμής στην πλάτη, καθώς αυτές οι υφές μπορούν να επιδεινώσουν περαιτέρω το δέρμα.

5. Κρατήστε μια σταθερή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μετά το ξεμπλοκάρισμα.

Τώρα που εφαρμόζω νέες πρακτικές εγκεκριμένες από γιατρό. Ένα άλλο ζήτημα έχει έρθει στην επιφάνεια: Υπερχρωματισμός (σκοτεινά σημεία). Έχω βαθύ καστανό δέρμα και έμαθα από την προηγούμενη εμπειρία, δυστυχώς, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να καθαριστούν. Ωστόσο, ο Grimes μου έδωσε ελπίδα ότι υπάρχουν πολλές λύσεις για την επιτάχυνση της διαδικασίας φωτεινότητας. «Η υδροκινόνη εξακολουθεί να παραμένει« βασιλιάς της εθνικής οδού » - το χρυσό πρότυπο», επισημαίνει. «Ορισμένα άλλα προϊόντα περιλαμβάνουν αυτά με κοτζικό οξύ, αρβουτίνη, νιασιναμίδη και αζελαϊκό οξύ». Ο Shah μου υπενθύμισε επίσης ποτέ να μην ξεχάσω να εφαρμόσω SPF τουλάχιστον 30 στην πλάτη μου για να μην επιδεινωθούν τα σκοτεινά σημεία μου.

Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα από σχεδόν όλους τους ειδικούς του δέρματος με τους οποίους έχω συμβουλευτεί ήταν να σταματήσω να μαζεύω ακμή στην πλάτη μου. Έτσι, προσπαθώ, αλλά θα είμαι ο πρώτος που θα παραδεχτώ ότι είναι δύσκολο να αντισταθώ στην παρόρμηση.

6. Χρησιμοποιήστε τα σωστά προϊόντα.

Ενώ δοκιμάζω διαφορετικά προϊόντα τις τελευταίες εβδομάδες, υπάρχουν επτά ξεχωριστά που πραγματικά βοηθούν στη θεραπεία και τη βελτίωση της εμφάνισης του ξεμπλοκάρισμα μου. Έχω πίστη ότι πριν από το τέλος του καλοκαιριού, αυτά τα go-tos που αναφέρονται παρακάτω θα βοηθήσουν να διώξω το μπέικον μου μια για πάντα. Χρησιμοποιήστε τα πάντα με μέτρο, καθώς δεν θέλετε να υπερφορτώσετε και να κάνετε τα πράγματα χειρότερα.

Neutrogena Body Clear Acne Body Wash με γλυκερίνη

Αυτό ήταν ένα από τα πρώτα προϊόντα που δοκίμασα όταν άρχισα να θεραπεύω το ξεφλούδισμα του bacne μου και χαίρομαι που το έκανα. Μετά από περίπου δύο ημέρες, άρχισα να βλέπω μείωση της φλεγμονής. Είμαι πολύ σίγουρος ότι έχει να κάνει πολύ με το σαλικυλικό οξύ μέσα στο σκεύασμα. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι είναι αρκετά απαλό για χρήση σε όλο μου το σώμα. Τώρα, το χρησιμοποιώ κάθε πρωί και θα χρειαστεί να ξαναγεμίσω σύντομα.

Neutrogena Body Clear Acne Body Wash με γλυκερίνη, $ 6, target.com

ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

SheaMoisture African Black Soap & Bamboo Charcoal Scrub

Προϊόν, Καφέ, Περιποίηση δέρματος, Νερό, Κρέμα, Υλική ιδιότητα, Υγρασία, Χέρια, Λοσιόν, Προσωπική φροντίδα, Ευγένεια

Έχω αρχίσει να πιστεύω ότι ένα καλό scrub κάθε δεύτερη μέρα θα κρατήσει τα δερμάτια μακριά. Αυτό το απολεπιστικό μαύρο σαπούνι και μείγμα μπαμπού φαίνεται πραγματικά θεόσταλτο. Δεν είναι υπερβολικά κοκκώδες όπως μπορεί να είναι μερικά scrubs και βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού λιπαρού, του νεκρού δέρματος και τυχόν άλλων υπολειμμάτων σπυριών. Η ακατέργαστη υγρασία καριτέ βοηθά επίσης στο να μην στεγνώσει το δέρμα στην πλάτη μου.

SheaMoisture African Black Soap & Bamboo Charcoal Scrub, $ 12, ulta.com

ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Σπρέι θεραπείας ακμής καθαρισμού σώματος AcneFree για ακμή σώματος και πλάτης

Προϊόν, Πορτοκάλι, Μαύρισμα, Περιποίηση δέρματος, Υγρασία, Υλική ιδιότητα, Υγρό, Προσωπική φροντίδα, Καλλυντικά, Αντηλιακό, Ευγένεια

Έχω εμμονή με αυτό το σπρέι κατά της ακμής! Η εφαρμογή προϊόντων στην πλάτη σας μπορεί να είναι δύσκολη. Αυτό το βολικό σπρέι με εμποδίζει να προσπαθήσω να τεντώσω πέρα ​​από την ευελιξία μου. Επίσης, μπορώ εύκολα να το ρίξω στην τσάντα γυμναστικής μου και να ψεκάσω όπως απαιτείται μετά την προπόνηση. Το σκεύασμα έχει δύο τοις εκατό σαλικυλικό οξύ και συνεχίζει απρόσκοπτα χωρίς να αφήνει πίσω του καμία κολλώδη αίσθηση. Είναι ένα ιδιοφυές προϊόν που μπορείτε να παραλάβετε απευθείας στο τοπικό φαρμακείο σας.

AcneFree Body Clearing Acne Treatment Spray for Body and Back Acne, $ 11? amazon.com

ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Κυριακή Riley C.E.O. Rapid Flash Brightening Serum

Πορτοκάλι, Προϊόν, Περιποίηση δέρματος, Υλική ιδιότητα, Υγρό, Καλλυντικά, Υγρασία, Υγρό, Σπρέι, Αντηλιακό, Ευγένεια

Αυτό το προϊόν ήρωας υπερχρωματισμού βαρέως τύπου ήταν υπέροχο να το έχω στη διάθεσή μου όταν χρειαζόμουν να θεραπεύσω σκοτεινά στίγματα στο πρόσωπό μου. Έτσι, σκέφτηκα ότι θα έκανε θαύματα και στην πλάτη μου. Η υφή λιώνει ακριβώς στο δέρμα μου και είναι γεμάτη με βιταμίνη C, η οποία βοηθά στη γρήγορη φωτεινότητα και διαύγεια.

Κυριακή Riley C.E.O. Rapid Flash Brightening Serum, $ 85, sephora.com

ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Λοσιόν σώματος Biologique Recherche P50

Προϊόν, Κίτρινο, Περιποίηση δέρματος, Σπρέι, Υγρό, χαμομήλι, Κρέμα, Υγρό, Ευγένεια

Αυτή η θεραπεία σώματος συνιστάται ιδιαίτερα από τον Rosen. Καθαρίζει την υφή του δέρματος, ρυθμίζει την παραγωγή λιπαρών και εξισορροπεί το pH του δέρματος, λέει. Αφού το άκουσα, έπρεπε να το δοκιμάσω. Λόγω του ξεσπάσματος της μπέικιν μου, η συνολική υφή της πλάτης μου έχει αλλάξει, αλλά αυτή η λοσιόν έχει βοηθήσει να εξομαλυνθούν τα πάντα. Τα βασικά συστατικά περιλαμβάνουν Poly-Alpha-Beta-Hydroxy-Acids, εκχύλισμα τσουκνίδας και λεμονιού.

Biologique Recherche P50 Λοσιόν σώματος, $ 95, paullabrecque.com

ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Murad Outsmart Acne Clearing Cleansing

Πρόσωπο, Προϊόν, Νερό, Δέρμα, Περιποίηση δέρματος, Ομορφιά, Aqua, Κρέμα, Υγρασία, Χέρι, Ευγένεια

Πρόσφατα έμαθα για αυτό το προϊόν και μετά από περίπου δύο ημέρες δοκιμών, χωρίς ψέματα, άρχισα να βλέπω βελτίωση. Το τρίβω λίγο πριν τον ύπνο και το ισχυρό μείγμα τεχνολογίας Penta-Acid και σαλικυλικού οξέος πηγαίνει στη δουλειά ενώ ξεκουράζομαι. Το πρωί, η ακμή της πλάτης μου καταστέλλεται σιγά σιγά και είμαι πραγματικά εντυπωσιασμένος από τα αποτελέσματα που παίρνω.

Murad Outsmart Acne Clearing Clearing, $ 44, ulta.com

ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Glossier Invisible Shield Daily Sunscreen SPF 35

Προϊόν, Κίτρινο, Ομορφιά, Περιποίηση δέρματος, Ευγένεια

Τις ημέρες, όταν δεν είχα την ευκαιρία να κάνω την πλήρη ρουτίνα θεραπείας bacne, αλλά ξέρω ότι η πλάτη μου μπορεί να είναι εκτεθειμένη στον ήλιο, ταμπονάρω μερικές μικρές αντλίες αυτού. Είναι μία από τις μοναδικές μορφές αντηλιακής προστασίας που χρησιμοποιώ και τρίβεται καθαρά και δεν αφήνει πίσω μου ένα λευκό γύψο ή υπόλειμμα στο καστανό δέρμα μου.

Glossier Invisible Shield Daily Sunscreen SPF 35, $ ​​25, glossier.com

ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Δημοφιλείς Αναρτήσεις