Ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου έως την κυστίτιδα, μαστίζει πολλούς. Μιλήσαμε με έναν κορυφαίο επαγγελματία υγείας για να μάθουμε τις αιτίες και τις θεραπείες.

Το τελευταίο τέχνασμα για να κοιμηθείτε το συντομότερο είναι η αναπνοή από το φεγγάρι, μια ιαπωνική τεχνική αναπνοής που μπορεί να σας βοηθήσει να νικήσετε την αϋπνία.

Ο Imre Çeçen είναι αναζωογονητικά ειλικρινής για εκείνους τους αδύνατους μηρούς που βλέπετε στις φωτογραφίες των διακοπών

Η παρουσιάστρια ειδήσεων αρνείται να ντροπιαστεί

Ποιος καλύτερος χρόνος για να αγκαλιάσετε τις τεχνικές αγάπης για τον εαυτό σας, από όταν είστε καθηλωμένοι στο σπίτι για μέρες συνεχώς; Το OMG Yes ειδικεύεται στην απόλαυση των γυναικών.

Η Versace κυκλοφόρησε μια νέα σειρά με έξι unisex, πολυτελή αρώματα και ελπίζουμε ότι θα μας κάνει να μυρίσουμε περισσότερο την Jennifer Lopez και τα supermodels της δεκαετίας του '90.

Ετοιμαστείτε να θυμώσετε με κάποιους ηλίθιους που ντροπιάζουν το λίπος

Μια άλλη υπενθύμιση ότι το βάρος σας δεν υπαγορεύει την αξία σας

Από το ζεστό τσάι μέχρι τις γιόγκα, το σούπερ μοντέλο αποκάλυψε τα μυστικά της για έναν υπέροχο βραδινό ύπνο και σοβαρά καλό δέρμα.

Η Le Labo μόλις σήκωσε το καπάκι για το ντεμπούτο σώμα, τα μαλλιά και το πρόσωπο - και είναι μια θήκη για την πιο αξεπέραστη συλλογή ομορφιάς στο Instagram.

Είδος ακαθάριστο, αλλά απόλυτα ικανοποιητικό, η Zendaya δοκίμασε το ιογενές peel Baby Foot για να μαλακώσει τα «τραχιά πόδια του κώλου».

Τα άλατα Epsom στο βραδινό σας μπάνιο θα μπορούσαν να είναι η λύση στην αϋπνία και το μυστικό για έναν καλό ύπνο.

Θα μπορούσε η απάντηση στη βέλτιστη εσωτερική υγεία να γραφτεί σε όλο σας το πρόσωπο;

Από την Ashely Graham έως την Iskra Lawrence, μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η προβολή μοντέλων σε μεγέθη στα μέσα ενημέρωσης ενισχύει την ψυχική υγεία των γυναικών.

Η 23χρονη έχει ντυθεί με ένα γυμνό στρινγκ για να γιορτάσει τη λεύκη της και είναι όλη η έμπνευση που χρειαζόμαστε σήμερα για να αγαπήσουμε το δέρμα στο οποίο βρισκόμαστε.

Γιατί το wanderlust δεν είναι ένα μέγεθος για όλους

Η ακρόαση του «ροζ θορύβου» θα μπορούσε να είναι ο πιο πρόσφατος τρόπος για να κοιμηθείτε καλά.

Η μάρκα πλυσίματος σώματος κυκλοφόρησε 6 νέα μπουκάλια σχεδιασμένα να αντικατοπτρίζουν την ποικιλομορφία των γυναικείων σωμάτων, αλλά όλα είναι λίγο προφανή;

«Ως πολύ παχύ άτομο στο αεροπλάνο, μου φέρονται σαν αποσκευές-μια δυσκίνητη, ενοχλητική ταλαιπωρία. Άψυχο & αίσθημα. '

Μια 21χρονη καλλιτέχνιδα και αυτοαποκαλούμενη φεμινίστρια από την Ισπανία διδάσκει στις γυναίκες να αγαπούν τις ραγάδες τους με τον πιο πολύχρωμο τρόπο που έχει υπάρξει.