Ο Δρ Peredo μιλάει για αντιγηραντικά συστατικά

Ο Δρ Peredo μιλάει για αντιγηραντικά συστατικά

standard-body-content '> Με όλα τα φίλτρα που κυκλοφορούν στην αγορά υπόσχονται να μας δώσουν αυτή τη θαυματουργή θεραπεία για το δέρμα μας, μπορεί να είναι δύσκολο να περιηγηθούμε τι λειτουργεί και τι όχι. Το ELLE.com κάθισε με τη δερματολόγο Marina Peredo, MD για να την κάνει να αναλάβει τα καλύτερα συστατικά για την αντιγήρανση. Η Peredo διευθύνει το Spatique Medical Spa στη Νέα Υόρκη και η δουλειά της στην τεχνολογία λέιζερ και την αναζωογόνηση του δέρματος έχει προβληθεί στο Η θέα και το BBC.

ΑΥΤΗ: Ποια είναι μερικά από τα καλύτερα αντιγηραντικά συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε στη φροντίδα του δέρματος;

Μαρίνα Περέντο: Η ρετινόλη, την οποία γνωρίζουν οι περισσότεροι, είναι εξαιρετική για την αναζωογόνηση των κυττάρων του δέρματος και την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου. Συνιστάται επίσης να ξεκινήσετε τη χρήση ρετινόλης πριν εμφανιστούν σημάδια γήρανσης. Οι βιταμίνες C & E είναι επίσης εξαιρετικές επειδή βοηθούν στην προστασία του δέρματος, μειώνοντας έτσι την πιθανότητά σας για περαιτέρω σημάδια γήρανσης. Η βιταμίνη C βοηθά ειδικά στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και βελτιώνει την εμφάνιση των ρυτίδων. Ένα άλλο υπέροχο συστατικό είναι το μέλι. Μειώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών ενώ προάγει την ανάπτυξη νέων ιστών.

ΑΥΤΗ: Τι γίνεται με αυτά που έχουν ήδη σημάδια γήρανσης, τι είδους συστατικά πρέπει να αναζητήσουν;



MP: Οι ρετινόλες θα είναι το καλύτερο στοίχημά σας και σε αυτή την περίπτωση. Λειαίνουν τις λεπτές γραμμές και βοηθούν στην αποκατάσταση του δέρματος σε αναζωογονημένη κατάσταση. Το αντηλιακό είναι επίσης απαραίτητο σε προϊόντα αντιγήρανσης, ειδικά αν έχετε ήδη γραμμές και ρυτίδες. Μία από τις κύριες αιτίες γήρανσης είναι η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, οπότε το να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι προστατευμένο θα βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των ανεπιθύμητων σημάτων.

ΑΥΤΗ: Ποια είναι μερικά εξαιρετικά συστατικά που λειτουργούν για θέματα ακμής και αντιγήρανσης;

MP: Το σαλικυλικό οξύ είναι ιδανικό για κάποιον που βιώνει τόσο ακμή όσο και γήρανση ταυτόχρονα. Αυτό το συστατικό δρα ως απολεπιστικό που βοηθά στην αποφράξη των πόρων που δημιουργούν σπασίματα και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορεί να οδηγήσουν σε λεπτές γραμμές, ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος. Το πράσινο τσάι βοηθά επίσης σε αυτή την περίπτωση καθώς προστατεύει από τις περιβαλλοντικές βλάβες που είναι ένα εμπόδιο που χρειάζονται και οι δύο τύποι δέρματος.

ΑΥΤΗ: Εάν σε κάποιον αρέσει μια πιο φυσική προσέγγιση στην περιποίηση του δέρματος, ποια συστατικά πρέπει να προσέχουν;

MP: Τα προϊόντα που περιέχουν ελαιόλαδο είναι ιδανικά για μια φυσική προσέγγιση στη φροντίδα του δέρματος. Το ελαιόλαδο παρέχει βιταμίνη Ε, η οποία δρα ως ενυδατικός παράγοντας που αφήνει το δέρμα λείο. Τα ένζυμα αβοκάντο ή φρούτων είναι επίσης εξαιρετικές φυσικές εναλλακτικές λύσεις. Και τα δύο παρέχουν αντιοξειδωτικά που χρειάζεται το δέρμα για να φαίνεται αναζωογονημένο και φρέσκο.

ΑΥΤΗ: Υπάρχουν συστατικά ή θεραπείες DIY στο σπίτι που προτείνετε για την αντιγήρανση;

MP: Η χρήση απλού γιαουρτιού ως μάσκα προσώπου όχι μόνο μαλακώνει το δέρμα αλλά το απολεπίζει ήπια. Το να το κάνετε αυτό τακτικά στο σπίτι θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να αποφύγετε τις λεπτές γραμμές. Ένα άλλο υπέροχο είναι τα ασπράδια αυγών κάτω από τα μάτια. Είναι ιδανικό για σύσφιξη του δέρματος, το οποίο θα δώσει μια νεανική εμφάνιση.

ΑΥΤΗ: Ποια συστατικά είναι τα καλύτερα για την προσθήκη και διατήρηση της υγρασίας και της ενυδάτωσης στο δέρμα;

MP: Η σιλικόνη είναι μια μεγάλη ενυδατική κρέμα και έχει ενεργές αντιγηραντικές ιδιότητες. Τα προϊόντα που περιέχουν σιλικόνη θα γεμίσουν γραμμές και θα αφήσουν το δέρμα σας αμέσως πιο λείο. Η γλυκερίνη είναι ένα άλλο συστατικό που είναι ισχυρός παράγοντας δέσμευσης νερού. Διατηρεί την υγρασία συλλαμβάνοντας νερό από τον αέρα γύρω σας και παγιδεύοντάς το.

ΑΥΤΗ: Ποια συστατικά λειτουργούν για εκείνους με λιπαρό δέρμα και αντιγηραντικές ανησυχίες;

MP: Το σαλικυλικό οξύ θα λειτουργήσει και για το λιπαρό δέρμα. Αυτό το συστατικό βοηθά στην απαλλαγή του δέρματος από τα νεκρά κύτταρα αποφράζοντας τους πόρους και τα βακτήρια που έχουν παγιδευτεί μέσα. Εκείνοι με λιπαρό δέρμα τείνουν να χρησιμοποιούν προϊόντα που το στεγνώνουν, αλλά αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό. Το στέγνωμα του δέρματός σας θα σας κάνει να ξεσπάσετε περισσότερο και να κάνετε το δέρμα σας πιο λιπαρό μακροπρόθεσμα. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με Υαλουρονικό Οξύ που λειτουργεί για να κλειδώνει την υγρασία και να καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης ταυτόχρονα.

Δημοφιλείς Αναρτήσεις