Ο Μπράντλεϊ Κούπερ φέρεται να έτρωγε περίπου 8.000 θερμίδες την ημέρα για να συγκεντρωθεί για τον ρόλο του στο «American Sniper». Έτσι φαίνεται στην πραγματικότητα τόσο πολύ φαγητό.

Οι διαιτολόγοι σταθμίζουν τα οφέλη για την υγεία, το δέρμα και την ομορφιά της κατάποσης και εφαρμογής φυκιών.

Είναι το μητρικό γάλα η νεότερη τάση υπερτροφής; Οι ειδικοί εξετάζουν αν η μόδα του bodybuilding είναι απλώς διαφημιστική εκστρατεία.

Πώς προετοιμάζεται η Karlie Kloss για την εβδομάδα μόδας; Η Vanessa Packer, συνιδρύτρια του modelFIT, παρουσιάζει το σχέδιο διατροφής που δίνει στο μεγάλο της όνομα μοντέλο πελάτη καθώς προετοιμάζονται για την πασαρέλα.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η πολύκροτη μεσογειακή διατροφή είναι ακόμη καλύτερη για την καρδιά από την άσκηση.

Σταμάτα λοιπόν να κατηγορείς τους υδατάνθρακες, μμμμ;