Πώς #MeToo συγκλόνισε τον κόσμο της γιόγκα - Η YogaGirl παίρνει παρενόχληση στον κόσμο της γιόγκα

Πώς #MeToo συγκλόνισε τον κόσμο της γιόγκα

standard-body-content '>

Κάτι κόπηκε. Μετά τις προεδρικές εκλογές του 2016, οι γυναίκες σε εθνικό επίπεδο ήθελαν να κάνουν μια σκηνή. Κατακλύσαμε δρόμους σε ένδειξη διαμαρτυρίας. Γεμίσαμε ψηφοδέλτια. Οι ψίθυροι έδωσαν τη θέση τους στις κραυγές μάχης. Δεν το κάναμε για προσοχή. Το κάναμε για πρόοδο. Στο «Fired Up», το ELLE.com διερευνά την οργή των γυναικών - και τι ακολουθεί.


Είχα καθηγητές να σφίξουν το στήθος μου στο Shavasana, λέγοντας ότι με βοηθούσαν να ανοίξω το τσάκρα της καρδιάς μου. Αυτή είναι μόνο μια ιστορία η δασκάλα γιόγκα με έδρα την Αρούμπα Rachel Brathen, γνωστή και ως @yogagirl, που διάβασε όταν ξεκίνησε την αποστολή της να φέρει το #MeToo στον κόσμο της γιόγκα. Αφού έλαβε DM με λεπτομέρειες για παρόμοιες ιστορίες, η Brathen κάλεσε τους 2,1 εκατομμύρια οπαδούς της στο Instagram μοιράζονται τις ιστορίες τους για σεξουαλική παρενόχληση στη γιόγκα τον περασμένο Νοέμβριο και κατακλύστηκε από απαντήσεις.

Οι προσωπικές μαρτυρίες στα εισερχόμενά της κυμαίνονταν από ακατάλληλο άγγιγμα και συναισθηματικό χειρισμό έως επίθεση και βιασμό από αρπακτικούς δασκάλους γιόγκα. Μία από τις δασκάλες για τις οποίες έχω λάβει πολλά μηνύματα κατηγορείται ότι κακοποίησε σεξουαλικά ένα 15χρονο κορίτσι κατά τη διάρκεια εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα, έγραψε σε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram. Θα μπορούσα να κάνω εμετό ... Αλλά είμαι πολύ θυμωμένος.



Είναι όλα απαίσια, η Brathen μου λέει τις 400 και πλέον ιστορίες που έλαβε. [Σε] κάτι που είναι τόσο ιερό και τόσο όμορφο όσο η πρακτική της γιόγκα, απλώς ραγίζει την καρδιά μου. Υπήρξαν αρκετές γυναίκες που έγραψαν ότι δεν ξαναγύρισαν στη γιόγκα μετά από αυτό και αυτό με σκοτώνει.

Rachel Brathen

Rachel Brathen

Getty Images

Η γιόγκα διαθέτει πάνω από 36 εκατομμύρια ασκούμενους μόνο στις ΗΠΑ, σύμφωνα με την 2016 Μελέτη Γιόγκα στην Αμερική Το Για πολλούς, είναι μια πρακτική που ενισχύει τη ζωή. Η Brathen, η οποία ασχολείται με τη γιόγκα από την εφηβεία της, λέει: «Μεταμόρφωσε εντελώς τη ζωή μου, θεράπευσε τον πόνο στην πλάτη μου και μου έδωσε εργαλεία για να βρω την ισορροπία μου και να επικεντρωθώ σε υψηλά και χαμηλά επίπεδα ζωής.

Άλλοι όμως έχουν συναντήσει εκπαιδευτές που εκμεταλλεύονται τη φυσική εγγύτητα και την αφή που συχνά αποτελούν μέρος της διδασκαλίας της γιόγκα. Υπήρξαν περιπτώσεις βιασμού από δασκάλους που έλεγαν: «Πρέπει να σας βοηθήσω στην πνευματική σας ανάπτυξη μέσω του σεξ», λέει. Μερικές γυναίκες είπαν ότι είχαν προσαρμοστεί στο σκυλί προς τα κάτω από έναν άντρα δάσκαλο που στάθηκε πίσω τους, πιέζοντας τον καβάλο του στην περιοχή των γλουτών τους.

Η διδασκαλία σε πολλές μεθόδους περιλαμβάνει πρακτικές προσαρμογές για τη διόρθωση των στάσεων των μαθητών, οι οποίες μπορούν να διευκολύνουν την αποφυγή σεξουαλικής κακής συμπεριφοράς σε ένα περιβάλλον τάξης. Στη συνέχεια, υπάρχει η συναισθηματική ευπάθεια που σχετίζεται με την εκμάθηση μιας πρακτικής τόσο στενά συνδεδεμένης με την ευημερία και την πνευματικότητα-και το γεγονός ότι οι δάσκαλοι της γιόγκα δεν απαιτείται να ελέγχονται από το υπόβαθρο ή να λογοδοτούν από κανένα μεμονωμένο διοικητικό όργανο. Είναι ένας πολύ εύκολος χώρος για να εκμεταλλευτεί ένα αρπακτικό, λέει. «Υπάρχει πολύ γκρίζα περιοχή.

Ο Brathen ελπίζει να αποκαλύψει αυτούς τους θηρευτές και, με άδεια, συνέδεσε επιζώντες που κακοποιήθηκαν από τους ίδιους δασκάλους, βοηθώντας τους να συγκεντρώσουν στοιχεία που θα μπορούσαν να είναι χρήσιμα αν θέλουν να διώξουν. Έχω κοντά σε 35 ονόματα διαφορετικών ανδρών, λέει. Μερικοί είναι επαναλαμβανόμενοι παραβάτες: Αυτοί είναι εκείνοι που έχω δουλέψει πραγματικά σκληρά για να συνδέσω γυναίκες και να βεβαιωθώ ότι έχουν μια υπόθεση.

Είναι ένας πολύ εύκολος χώρος για να εκμεταλλευτεί ένα αρπακτικό, λέει. Υπάρχει πολύ γκρίζα περιοχή εκεί.

Η ανισότητα της δύναμης και η έλλειψη εποπτείας είναι ένα θερμοκήπιο, λέει ο ψυχοθεραπευτής Ρίτσαρντ Γκόλντεν, ο οποίος έχει συνεργαστεί εκτενώς με επιζώντες σεξουαλικής κακοποίησης, για τη βιομηχανία της γιόγκα. Ο Γκόλντεν λέει επίσης ότι εμπειρίες όπως οι υποχωρήσεις μπορούν να εντείνουν αυτό το αποτέλεσμα. Υπάρχει ένα είδος ψεύτικης οικειότητας σε αυτά τα περιβάλλοντα, λέει ο Γκόλντεν. Είναι σχεδόν σαν να ωθήθηκες να είσαι προσωπικός, να νιώσεις και να εκφράσεις τα συναισθήματά σου, και υπάρχει αυτή η αναμενόμενη οικεία σχέση. Αυτό είναι που διευκολύνει την υπέρβαση των ορίων.

Το 2013, ο Bikram Choudhury-ένας αυτοαποκαλούμενος εφευρέτης της καυτής γιόγκα-κατηγορήθηκε για σεξουαλική επίθεση και βιασμό από αρκετούς μαθητές Το Πολλοί είπαν ότι τα μαθήματά του είχαν μια σχεδόν λατρευτική ατμόσφαιρα. Η Sarah Baughn, φοιτήτρια που λέει ότι η Choudhury την επιτέθηκε σεξουαλικά σε προπόνηση του 2008, είπε στο HBO's Πραγματικά αθλήματα το 2016, ήταν υπεύθυνος για όλους αυτούς τους ανθρώπους, που όλοι κάθονταν και άκουγαν, γελούσαν και τον χειροκροτούσαν και τον θεωρούσαν θεό της γιόγκα. Ο Dennis Abry, δάσκαλος γιόγκα, ψυχολόγος και καθηγητής ψυχολογίας στο Scottsdale της Αριζόνα σημειώνει ότι αυτή η δυναμική μπορεί να είναι γεμάτη: Όπου υπάρχει ισχυρό άτομο που μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πολύ ξεχωριστός, και επομένως να σε χειραγωγήσει για να κάνεις πράγματα που διαφορετικά δεν θα έκανες, δεν διαφέρει σημαντικά από τον τρόπο λειτουργίας ενός ηγέτη λατρείας.

Τον Ιανουάριο του 2016, ο Choudhury διατάχθηκε από δικαστήριο του Λος Άντζελες να πληρώσει 6,5 εκατομμύρια δολάρια στον δικό του πρώην νομικός σύμβουλος Minakshi Jafa-Bodden σε αποζημίωση για σεξουαλική παρενόχληση και λανθασμένο τερματισμό. Σύμφωνα με ο πληρεξούσιος δικηγόρος της, Μαρκ Κουίγκλεϊ Το

Αλλά όταν συμβαίνει σεξουαλική παρενόχληση στη γιόγκα, είναι συνήθως πολύ λιγότερο σαφής από ό, τι στην περίπτωση του Choudhury. Μπορεί να είναι λεπτό ή πιο δύσκολο να περιγραφεί, και ως εκ τούτου συχνά δεν αναφέρεται. Η Ντόνα Φάρχι, δασκάλα γιόγκα με έδρα τη Νέα Ζηλανδία, βίωσε κακοποίηση που αρχικά δυσκολεύτηκε να ορίσει και να μεταδώσει σε άλλους. Η Farhi διδάσκει από το 1982 και το κίνημα #MeToo τη βοήθησε να ανακτήσει οδυνηρές αναμνήσεις από έναν δάσκαλο που είχε στα τέλη της δεκαετίας του.

Διδασκαλία Γιόγκα από την Donna Farhi

Διδασκαλία Γιόγκα από την Donna Farhi ΑΓΟΡΑ

Ευγένεια

Πρώτα, ήμουν σε στάση γιόγκα και με χτύπησε στην πλάτη και είπε: «Δεν είμαι αρκετά καλός», μου λέει ο Φάρχι. Τότε καθόμουν σε μια στάση όπου έχετε τα πόδια σας ενωμένα και τα γόνατά σας στο πλάι, λέει. Κάθισε, έβαλε τα δάχτυλα των ποδιών του πολύ κοντά στη βουβωνική χώρα μου, άγγιξε την πλάτη μου και έσπρωξε το στήθος μου προς το πρόσωπό του και μετά ψιθύρισε: «Πώς είναι η σεξουαλική σου ζωή;» wasμουν τόσο έκπληκτος. Δεν ήξερα πώς να απαντήσω.

Η συμπεριφορά του κλιμακώθηκε. Σχεδόν σε κάθε τάξη, με ταπείνωνε λεκτικά, είπε ο Φάρχι. Στη συνέχεια την κάλεσε στο δωμάτιό του για να ακούσει μουσική. Σκέφτηκα ότι ίσως κατάλαβε ότι με είχε προχωρήσει πάρα πολύ και προσπαθούσε να είναι ωραία, είπε. Μέσα σε λίγα λεπτά με ρώτησε αν θέλω να κοιμηθώ μαζί του. Όταν η Φάρχι είπε όχι, η δασκάλα προσπάθησε να της πει ότι ήταν ιδέα της. Έφυγε και το είπε σε έναν άλλο δάσκαλο, αλλά χρόνια αργότερα ο κακοποιός την έβαλε στη γωνία σε ένα συνέδριο και είπε ότι η ερμηνεία της για τα γεγονότα οφείλεται στις ακάθαρτες σκέψεις της.

Ο Φάρχι έπεσε σε βαθιά κατάθλιψη στη συνέχεια, αλλά τελικά έγινε γνωστός ακτιβιστής στον κόσμο της γιόγκα και έχει δημοσιεύσει πολλά βιβλία, μεταξύ των οποίων Διδασκαλία Γιόγκα , η οποία διερευνά τη σχέση δασκάλου -μαθητή.

Για τον Farhi, η σχέση μεταξύ δασκάλου και μαθητή πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή, επειδή η γιόγκα είναι μια πρακτική βαθιάς αυτοερεύνησης και οι μαθητές πρέπει να αισθάνονται ασφαλείς και σεβαστοί κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Έγραψε το βιβλίο γιατί, λέει, για χρόνια ένιωθα έντονο θυμό και απογοήτευση για την κακοποίηση που συνέβαινε μέσα στην κοινότητα. Αλλά δεν είναι αρκετό να θυμώνεις. Η ανάληψη δράσης κινητοποιεί αυτόν τον θυμό και αυτή η ενέργεια ήταν να παρέχει πληροφορίες σχετικά με τους ρόλους και τις ευθύνες που αναλαμβάνει ένας δάσκαλος γιόγκα.

Mightσως να μην υπάρχει ένας κεντρικός φορέας υπεύθυνος για τη δημιουργία προτύπων συμπεριφοράς, αλλά μια ομάδα να καλείται Συμμαχία Γιόγκα προσπαθεί να θεσπίσει κάποιους κανόνες για καλές σχέσεις δασκάλου -μαθητή. Παρόλο που μπορούν να προτείνουν μόνο κατευθυντήριες γραμμές, αγωνίζονται για να βεβαιωθούν ότι τα στούντιο γιόγκα θα ακούσουν τις δικές τους Έργο αναθεώρησης προτύπων Το Ο διευθύνων σύμβουλος της Yoga Alliance, Shannon Roche, λέει ότι η ύπαρξη σαφών πολιτικών και η δημοσιοποίηση αυτών των πολιτικών και η λογοδοσία των ανθρώπων βάζει τους πάντες σε καλύτερη θέση και καθιστά τους πάντες πιο ασφαλείς.

Flipchip γιόγκα

Yoga Flipchips

Yoga FlipChip

Όσο για άλλους τρόπους πρόληψης της σεξουαλικής κακής συμπεριφοράς στα μαθήματα γιόγκα, ορισμένα στούντιο έχουν εφαρμόσει έναν κανόνα που δεν αγγίζει. Υπάρχει επίσης μια εταιρεία που ονομάζεται Flipchip γιόγκα που πουλάει έναν μικρό δίσκο που μπορείτε να τοποθετήσετε με το χαλάκι ή το χέρι στον δάσκαλό σας για να υποδείξετε αν είστε εντάξει με την πρακτική βοήθεια ή όχι. Ο Abry λέει ότι έχει μια πολιτική να ρωτάει πρώτα: Πολλοί δάσκαλοι θα ξεκινήσουν το μάθημα πλησιάζοντας νέους μαθητές και λέγοντας: «Κάνω πρακτικές προσαρμογές σε αυτό το μάθημα. Εάν δεν θέλετε να σας τα παρέχω, είναι εντάξει, ενημερώστε με. 'Αν αγγίζετε ένα άτομο, λέτε:' Είναι εντάξει; 'Και θέλετε να είστε προσεκτικοί για να το κάνετε ένας τρόπος που ο μαθητής γνωρίζει ότι είναι εντάξει να πει όχι.

Εάν συμβεί κάτι που ξεπερνά τα όρια, η Roche ενθαρρύνει τους μαθητές και τους δασκάλους να έρθουν σε επαφή με την Εθνική Γραμμή για τη Σεξουαλική Επίθεση ή έναν συνήγορο θυμάτων: Εάν είστε σε θέση να αισθάνεστε άνετα, τότε θα πρέπει να αναφέρετε το έγκλημα και στις αρχές επιβολής του νόμου. Το

Τώρα, ο Brathen βρίσκει τον εαυτό του να οδηγείται να συλλέξει όσο το δυνατόν περισσότερες ιστορίες, να υποστηρίξει τους επιζώντες και να συνδέσει αυτούς που το θέλουν. Με τη γιόγκα να είναι μια πρακτική εμπλουτισμού για τόσους πολλούς, θέλει να είναι ασφαλής για όλους και χωρίς κακοποίηση. Δεν θέλω αυτό να προκαλεί φόβο, όπως: «Μην ξανακάνετε γιόγκα με έναν άντρα δάσκαλο», λέει ο Brathen. Είναι αυτά τα λίγα κακά μήλα που κάνουν την εμπειρία πιο δύσκολη για όλους. Υπάρχουν σπουδαίοι δάσκαλοι εκεί έξω, οπότε ελπίζω να τους αυξήσουμε και να επαναφέρουμε την εμπιστοσύνη στην πράξη.


Για να μοιραστείτε μια εμπειρία σεξουαλικής παρενόχλησης ή κακοποίησης στη γιόγκα, στείλτε email στη Rachel Brathen: info@rachelbrathen.com Το

Για να αναφέρετε ανάρμοστη συμπεριφορά στη Yoga Alliance, επισκεφθείτε τη δική τους δικτυακός τόπος Το

Μπορείτε να επικοινωνείτε με την Εθνική Γραμμή Σεξουαλικής Επίθεσης 24 ώρες την ημέρα στο (800) 656-4673.

Δημοφιλείς Αναρτήσεις