Πώς να θεραπεύσετε το χλοοτάπητα -

Πώς να αντιμετωπίσετε το Turf Burn

Υπάρχει κάποια διαμάχη σχετικά με το ποια είναι η ασφαλέστερη επιφάνεια παιχνιδιού όταν συγκρίνουμε το χλοοτάπητα με το φυσικό γρασίδι για τον αθλητισμό. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010 στο American Journal of Sports Medicine που συνέκρινε το τεχνητό χλοοτάπητα με το φυσικό γρασίδι σε αθλητικούς αγρούς διαπίστωσε λιγότερους τραυματισμούς στο τεχνητό πεδίο. Μια ξεχωριστή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ίδιο περιοδικό διαπίστωσε παρόμοια ποσοστά τραυματισμών σε φυσικό γρασίδι και τεχνητό χλοοτάπητα. Μερικοί παίκτες ορκίζονται από τεχνητό χλοοτάπητα και το θεωρούν πολύ πιο ασφαλές, ενώ άλλοι προτιμούν να παίζουν σε φυσικό γρασίδι.

Αυτό που γνωρίζουμε είναι σωστά εγκατεστημένο 'τεχνητό χλοοτάπητα παρέχει ισότιμους όρους, ακόμη και αγώνες για αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, ποδόσφαιρο, λακρός και χόκεϊ επί τόπου. Οι παίκτες με συνθετικό γρασίδι δεν εκτίθενται στα χημικά φυτοφάρμακα, στα ζιζανιοκτόνα και στα λιπάσματα που χρησιμοποιούνται για να διατηρήσουν το φυσικό γρασίδι υγιές, και οι ιδιοκτήτες αγρών απολαμβάνουν χαμηλότερο κόστος συντήρησης, καθώς το ψεύτικο γρασίδι δεν απαιτεί κούρεμα, άκρη ή άρδευση.

Επιπλέον, μια βροχερή μέρα σε ένα φυσικό γρασίδι μπορεί να προκαλέσει την ακύρωση των παιχνιδιών για αρκετές ημέρες ενώ το πεδίο στεγνώνει. λαμβάνοντας υπόψη ότι, τα παιχνίδια μπορούν να διεξαχθούν σε κατασκευασμένο χλοοτάπητα, καθώς το νερό αποστραγγίζεται μέσω της βάσης και δεν υπάρχει λάσπη.



Αυτά είναι μόνο μερικά από τα οφέλη του αθλητισμού 'συνθετικό χλοοτάπητα , αλλά οι άνθρωποι που παίζουν αθλήματα με ψεύτικο γρασίδι μπορεί να έχουν βιώσει ένα από τα μειονεκτήματα: χλοοτάπητα.

Τι είναι το Turf Burn;

Ένα μειονέκτημα του αθλητισμού σε τεχνητό χλοοτάπητα είναι η πιθανότητα εγκαύματος χλοοτάπητα. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ένας παίκτης βουτά, γλιστρά ή πέφτει με τρόπο που προκαλεί τριβή μεταξύ του δέρματος και του χλοοτάπητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τριβή κάπως σαν οδικό εξάνθημα που είναι κόκκινο, τσίμπημα και επώδυνο. Αυτός είναι ο τύπος τραυματισμού που συνήθως δεν βγάζει τους παίκτες από το παιχνίδι, επομένως είναι συνηθισμένο για τους παίκτες να συνεχίζουν να παίζουν χωρίς να τείνουν σε αυτό το ανοιχτό τραύμα.

Ενώ το κάψιμο χλοοτάπητα είναι ένας κοινός τραυματισμός που θεωρείται γενικά πιο ενοχλητικός παρά σοβαρός, η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας τραύματος θα μπορούσε να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως λοιμώξεις. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης και πιθανώς να μειώσετε τις ουλές αντιμετωπίζοντας σωστά το κάψιμο του χλοοτάπητα.

Turf Burn

Πώς να αντιμετωπίσετε το Turf Burn

Μερικοί τραυματισμοί από εγκαύματα χλοοτάπητα μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία, οπότε το πρώτο βήμα της θεραπείας είναι η διακοπή της αιμορραγίας. Χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα ή γάζα για να καλύψετε την πληγή και ασκήστε απαλή πίεση μέχρι να υποχωρήσει η αιμορραγία.

Για να αντιμετωπίσετε το κάψιμο του χλοοτάπητα που δεν αιμορραγεί ή δεν αιμορραγεί πλέον, το πρώτο βήμα είναι να πλύνετε τα χέρια σας για να αποφύγετε την εισαγωγή βακτηρίων στην πληγή. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε νερό ή αλατούχο διάλυμα για να καθαρίσετε την πληγή. Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και τα συντρίμμια. Επειδή το κάψιμο του χλοοτάπητα μπορεί να είναι επώδυνο, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να το ξεπλύνετε απαλά μέχρι να είναι εντελώς καθαρό. Μόλις καθαρίσετε καλά την πληγή, στεγνώστε την περιοχή με μια καθαρή πετσέτα ή πανί.

Εφαρμόστε αλόη βέρα, υδρογέλη ή τοπική αλοιφή αντιβιοτικού στο τραύμα και καλύψτε με ένα καθαρό, στεγνό επίδεσμο, όπως γάζα ή, κατά προτίμηση, ένα αντικολλητικό επίδεσμο τραύματος. Καλύψτε το με έναν επίδεσμο για να τον κρατήσετε στη θέση του. Είναι σημαντικό να προσθέσετε κάποιο είδος αλοιφής ή αλόης για να διατηρήσετε την πληγή υγρή, να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης και να βοηθήσετε στην εμφάνιση ουλών.

Ενώ η πληγή επουλώνεται, εφαρμόστε αλοιφή και αλλάζετε τον επίδεσμο και τον επίδεσμο κάθε μέρα. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα σπορ και τις αυστηρές δραστηριότητες μέχρι να επουλωθεί η πληγή. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, εφαρμόστε ένα καθαρό σάλτσα και κρατήστε την πληγή καλυμμένη κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων.

Εάν η πληγή δεν σταματήσει να αιμορραγεί, εμφανίζει σημάδια λοίμωξης ή δεν φαίνεται να θεραπεύεται όπως αναμένεται, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας.

Συμβουλές για την πρόληψη της εγκαύματος χλοοτάπητα

Το κάψιμο του χλοοτάπητα συμβαίνει συχνότερα στα πόδια, τα γόνατα, τους αγκώνες, τα χέρια και τις παλάμες του χεριού. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο πηγούνι ή στο στήθος. Εξαρτάται απλώς από το μέρος του σώματός σας που έρχεται σε επαφή με το έδαφος όταν βουτάτε, γλιστράτε ή πέφτετε. Τα προστατευτικά καλύμματα είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε το κάψιμο του χλοοτάπητα πριν συμβεί ή για να μειώσετε τουλάχιστον τη σοβαρότητα του τραύματος.

Για να αποφύγετε το κάψιμο του χλοοτάπητα στα χέρια, μπορείτε να φοράτε προστατευτικά γάντια. Για πρόληψη στα χέρια και τα πόδια, φορέστε μακριά μανίκια και μακριά παντελόνια. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό λόγω ομοιόμορφων κανονισμών ή για άλλους λόγους, μπορείτε να επενδύσετε σε μαξιλάρια γόνατος και αγκώνα, κάλτσες με γόνατο για την προστασία των κάτω άκρων ή σε ένα από τα αναπνεύσιμα, αυτοκόλλητα μαξιλαράκια επαφής ή τα καλύμματα δεύτερου δέρματος που γίνονται ευρύτερα διαθέσιμο.

Δημοφιλείς Αναρτήσεις