Molly Guy Food Diary - Stone Fox Bride's Molly Guy σχετικά με το πώς να παίζετε με τη μητρότητα και έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Molly Guy στο «Uterus Tea», Απρόσκοπτη και Υγιεινή Όταν Είσαι Πραγματικά, Πραγματικά Απασχολημένος

standard-body-content '>

Όταν ζογκλίζεστε με πολυάσχολες καριέρες και ζωές, δεν είναι πάντα εύκολο να βρείτε το χρόνο να πάτε στο γυμναστήριο ή να ετοιμάσετε ένα υγιεινό γεύμα. Για έμπνευση, ζητάμε από γυναίκες με επιρροή σε διάφορους κλάδους να μοιραστούν μια τυπική μέρα φαγητού και γυμναστικής, για να δουν πώς εξισορροπούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με τα γεμάτα μαρμελάδες πρόγραμμά τους. Σήμερα, boho-cool Stone Fox Bride Η ιδρύτρια και δημιουργική διευθύντρια Molly Guy μας δίνει μια ματιά στο πώς βρίσκει ακόμα χρόνο για να τρώει καλά ενώ λειτουργεί μια ακμάζουσα επιχείρηση, ενημερώνοντας ένας από τους καλύτερους λογαριασμούς στο Instagram , και κυνηγώντας δύο μικρές κόρες, την 3χρονη Σάνι και την 11χρονη Καρολάιν.

Προϊόν, Υγρό, Εσπεριδοειδή, Μπουκάλι, Συστατικό, Ποτό, Φρούτα, Λογότυπο, Ποτήρι, Ποτό, Ευγενική προσφορά Molly Guy

«Ξεκίνησα κάθε μέρα τα τελευταία δέκα χρόνια με ζεστό νερό με λεμόνι, τρία ιχθυέλαια και μερικά χάπια οξυδόφιλης. Σε αυτό το σημείο δεν μπορώ να θυμηθώ γιατί. είναι απλά συνήθεια. Ανάλογα με την εποχή και το πώς νιώθω, θα προσθέσω λίγο καγιέν ή μέλι, ή λίγο μαγνήσιο. Έχω νιώσει λίγο κάτω από τον καιρό πρόσφατα, γι 'αυτό συμπεριέλαβα μερικά κουνουπίδια-είναι ένα πραγματικό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού και αντιφλεγμονώδες. Νιώθεις καλύτερα αμέσως μόλις το πιεις ».

Καφέ, Φαγητό, Ποτό, Κουζίνα, Επιτραπέζια σκεύη, Συστατικό, Ποτό, Ποτό, Λογότυπο, Συνταγή, Ευγενική προσφορά της Molly Guy

'Περνάω από Καφές του Toby's Estate (το μέρος όπου ο Desi έκανε πρόταση γάμου στη Marni στις Κορίτσια ) στο δρόμο για να περπατήσω την κόρη μου στο σχολείο. Wereμασταν λίγα λεπτά νωρίτερα σήμερα, οπότε μπήκαμε για μια μπουκιά. Ξέρω ότι το #avocadotoast πορνό είναι ένα τέτοιο κλισέ στο Instagram, αλλά αυτό πήρα. Το κάνουν εξαιρετικά νόστιμο - με μαύρο σουσάμι, ταχίνι και πολύ αλάτι. Η κόρη μου κατέληξε να τρώει το μεγαλύτερο μέρος της δικής μου, και συζήτησα να πάρω ένα μάφιν με βατόμουρα με γλάσο λεμόνι, αλλά μέχρι τότε αργήσαμε. Ένα από τα καλύτερα μέρη του ζεστού καιρού είναι το καθημερινό μου παγωμένο Americano με μισό και μισό. Αισθητικά και οικολογικά δεν ήμουν ευχαριστημένος με το πλαστικό κύπελλο, αλλά ήμουν εν κινήσει ».



Φαγητό, Κουζίνα, Πιάτο, Γεύμα, Συστατικό, Παραγωγή, Μπολ, Σαλάτα, Πιάτα, Επιτραπέζια σκεύη, Ευγενική προσφορά της Molly Guy

«Βοηθάω τον φίλο μου Ντίνα Τσανόβιτς επανεκκίνησε τον ιστότοπό της και κάναμε ένα γύρισμα στο διαμέρισμά μου για να φωτογραφίσουμε μερικά από τα πιάτα της. Ετοίμασε όλο αυτό το βιολογικό γλέντι της άνοιξης - μια σπαράγγια και φρέσκα κρεμμυδάκια, ρόκα σαλάτα με άνηθο, ραπανάκια, ξυρισμένο μάραθο, κόκκινα καρύδια και αβοκάντο - τόσο καλά. Το επιδόρπιο ήταν φρέσκο ​​ψημένο μπανάνα με μέλι και αλατισμένο βούτυρο. Όταν τελείωσαν τα γυρίσματα κατέληξα στο πιο νόστιμο πιάτο φαγητού για μεσημεριανό γεύμα ».

Τρόφιμα, Παραγωγή, Συνταγή, Κουζίνα, Σαλάτα, Λαχανικά φύλλων, Συστατικό, Πιάτο, Πιάτα, Πιάτο, Ευγενική προσφορά της Molly Guy

' ΑΔΙΑΛΕΙΠΤΗ , μωρό! Είχα ένα μωρό πριν από δύο μήνες και έχω επίσης ένα παιδί 3 ετών, οπότε το δείπνο είναι πάντα λίγο καβγά. Ο σύζυγός μου ο Μάικ ήταν έξω από την πόλη και πυροβόλησε στο Μοντιτσέλο, οπότε παρήγγειλα μαύρα φασόλια και ρύζι με επιπλέον σάλσα και γκουακαμόλε από Τσούλο Τάκο Το Φτιάχνουν την καλύτερη σαλάτα κόκκινου λάχανου jicama με ντρέσινγκ από εσαλότ. Είμαι κορόιδο για καλό μεξικάνικο φαγητό. Η κόρη μου κατέληξε με μαύρα φασόλια σε όλο το λευκό φόρεμά της ».

Συστατικό, φρούτα, αξεσουάρ σπιτιού, βάζο Mason, μαρμελάδα, σέρβις, πιάτο, δοχεία αποθήκευσης τροφίμων, πιάτο, γεύμα, Ευγενική προσφορά της Molly Guy

«Αφού κατέβασα τα παιδιά μου, έβγαλα ένα από τα ρόδια που έμειναν από το γύρισμα και έφτιαξα μια μεγάλη κατσαρόλα Γυναικείο μείγμα Jeans Greens τσάι με τσουκνίδα, κόκκινο φύλλο βατόμουρου, κόκκινο τριφύλλι και δυόσμο. Το έπινα χλιαρό με μια πασπαλισμένη ζάχαρη καρύδας. Μισώ το ζεστό τσάι. Όπως είπα, μόλις απέκτησα ένα μωρό και αυτό το τσάι υποτίθεται ότι τονώνει τη μήτρα σας και το συρρικνώνει αμέσως πίσω σε σχήμα. Το ονόμασα «τσάι της μήτρας». Στη συνέχεια έσκαψα σε μια μαύρη σοκολάτα τζίντζερ. Κάθε βράδυ είτε τρώω μαύρη σοκολάτα είτε γλυκόριζα πράσινου μήλου ».

Ανθρώπινο σώμα, Αγκώνας, Ξανθός, Γόνατο, Πλάτη, Ισχία, Αγάπη, Γόνατο, Σάρκα, Ευγενική προσφορά της Molly Guy

' Συνήθως είμαι μεγάλος άνθρωπος Pilates και έκανα εξάσκηση Πιλάτες της Νέας Υόρκης θρησκευτικά για πάνω από ένα χρόνο, αλλά από τότε που ήρθε το μωρό ολόκληρη η ρουτίνα προπόνησής μου είναι εντελώς ασταθής. Έκανα μια καισαρική τομή που κάνει την ανάρρωση λίγο πιο δύσκολη. Η κόρη μου και εγώ παίζαμε στο χαλάκι γιόγκα στο αίθριο - επέμεινε να κάνουμε ένα μικρό παιχνίδι αεροπλάνου που πραγματικά απέτρεψε κάθε προσπάθεια να κάνουμε πραγματική άσκηση, αλλά όπως και να έχει, ήταν διασκεδαστικό. Είμαι δεκαπέντε κιλά βαρύτερο από το συνηθισμένο, αλλά προσπαθώ να αναπνεύσω. Η γέννηση ενός μωρού μετατρέπει το σώμα σας σε μια πραγματικά άγρια ​​μηχανή. Όταν ήμουν single, έκανα mysore yoga κάθε πρωί στις Η Σάλα, αλλά έριξα την πλάτη μου έξω όταν απέκτησα το πρώτο μου παιδί και το Pilates βοήθησε με τον πόνο. Η Χέδερ Άντερσεν, η ιδιοκτήτρια του Pilates της Νέας Υόρκης, είναι η βλακεία ».

Δημοφιλείς Αναρτήσεις